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長期吃鈣片有可能出現(xiàn)結(jié)石，因?yàn)槎鄶?shù)結(jié)石其實(shí)都含鈣元素，所以大量進(jìn)食含鈣較多食品或藥品，特別是鈣片，會造成尿中含鈣的機(jī)質(zhì)成分上升，所以容易導(dǎo)致結(jié)石。對于已經(jīng)長了腎結(jié)石的病人，鼓勵患者可以根據(jù)年齡適度補(bǔ)鈣，不是說患有結(jié)石后，牛奶、豆腐這類富含鈣質(zhì)的食品就不能吃了，而是要適度補(bǔ)充。此外，還要有足夠曬太陽時間，這樣體內(nèi)才會有充分的鈣。鈣對維持機(jī)體的平衡以及神經(jīng)活動都非常重要。長期吃鈣片后血液中鈣濃度上升，進(jìn)而尿中鈣的濃度也上升，可能導(dǎo)致結(jié)石。如果患者擔(dān)心補(bǔ)鈣會造成結(jié)石，含鈣的食品、藥品都不吃，往往隨著年齡的增加，可能會出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)疏松甚至機(jī)體會動員骨骼里的鈣到血液中，以彌補(bǔ)低鈣血癥帶來的損害，更容易造成結(jié)石的出現(xiàn)和發(fā)展。