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如何預防少精癥

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河南中醫藥大學第一附屬醫院 韓永梅 副主任醫師
少精癥是導致男性不育的一個常見原因,也就是精子數量非常少、精子密度比較低,因而其妻子的懷孕率會比較低,甚至不能懷孕。少精癥患者應該在明確病因的基礎上給予一些藥物治療,比如有的患者內分泌異常,有的患者可能是精索靜脈曲張導致少精癥,因而要積極進行治療。病人在日常生活中需要注意一些事項,從而降低少精癥的發生或者提高少精癥的治療效果:1、飲食、生活規律;2、不要吸煙,盡量也不要飲酒;3、不能熬夜;4、不要總是蒸桑拿或者泡澡,因為精子非常懼怕高溫,在高溫環境下,精子的活力會明顯下降,甚至會出現畸形精子癥、死精癥等;5、建議患者避免長期久坐,同時適量補充一些含鋅、含維生素E的食物;6、一些特殊工作的人,比如廚師、電焊工等接觸高溫環境的職業人員要在一定時間內避免接觸高溫的環境,使精子質量得以恢復。
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