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一般隨著年齡的增長，人人都會出現頸部問題。頸部出現問題都是由于疲勞或者受涼，會影響到頸部生理曲度各方面。此時使用的枕頭過高或者過低都不太合適。現在市場上出現好多種頸椎枕，里邊裝的東西也是各種各樣。作為患者本人選擇枕頭時一定要注意，首先自己得枕著舒服，睡覺休息時很舒服，這就是最適合自己的。枕頭再高檔，如果枕著這個枕頭睡一晚上，感到很疲勞，那么這個枕頭就不適合自己。所以要自己感覺用著很舒服，得到很好的休息，才是最適合自己的頸椎枕。