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手扭傷分輕度扭傷與重度扭傷。一般情況下，手扭傷出現以后，其恢復的好壞與患者的傷情密切相關。對于早期的手扭傷，患者要停止原來的活動，要抬高、制動。損傷早期，如果患者的疼痛感加重，要進行冷敷，不可進行熱敷。對患者進行制動以后，要對癥治療。如果疼痛特別嚴重，患者可以使用一些外用的止痛藥劑。患者的傷情不同，立即恢復并不現實，而要給予患者恢復的時間。早期損傷以后，患者首先可出現腫脹、出血，以及組織水腫等癥狀，一般的扭傷，至少約7天才能完成此病理過程。如果患者伴有韌帶撕裂或關節撕裂，可能需要更長的恢復時間。一般需要固定3周，才能完成基本創傷的早期修復。如果經過3周的固定，患者仍然未能恢復，一定要到專科醫院就診，因為傷情加重以后，可能合并其他軟組織、肌腱、韌帶，甚至骨頭的損傷，所以患者一定要到專科醫院進行檢查。