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不懷孕，可以服用葉酸。目前要求備孕時(shí)應(yīng)開(kāi)始服用葉酸，即提前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，因?yàn)槿~酸可防止神經(jīng)管畸形、開(kāi)放性脊柱裂、無(wú)腦兒、腦筋膜膨出等疾病。由于胎兒神經(jīng)管的閉合時(shí)間是在停經(jīng)5周左右，即下次月經(jīng)來(lái)潮后的1個(gè)星期。如果這時(shí)沒(méi)有做好準(zhǔn)備而發(fā)生意外妊娠，這個(gè)時(shí)間段沒(méi)有補(bǔ)充葉酸，而部分孕婦不愿意放棄孩子，就會(huì)大幅增加孩子患上述疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以鼓勵(lì)在孕前3個(gè)月備孕時(shí)就開(kāi)始服用葉酸。葉酸服用劑量是0.4-0.8mg，如果以前就生育過(guò)神經(jīng)管畸形的患兒，或正在服用抗癲癇類(lèi)可影響葉酸代謝的藥物時(shí)，服用的葉酸含量可以增加，大概每天需要服用5mg，需要服用3個(gè)月，直到懷孕期的前3個(gè)月，可以改成0.8-1mg。以前要求在懷孕3個(gè)月后停止服用葉酸，而目前要求是全程補(bǔ)葉酸。