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懷孕時吃葉酸的方法，根據不同情況可以分為以下幾種：1、常規劑量的葉酸：若是孕前一直補充葉酸，且準備備孕的孕婦，吃斯利安(葉酸片)，應從孕前3個月一直吃到懷孕后3個月，主要是為了預防神經管畸形；2、加大葉酸用量：若沒有備孕而是意外懷孕，此時要加大葉酸的用量。因為此時機體葉酸不足，將葉酸水平迅速增高，可減少妊娠期相關的神經管畸形發生。此外，若孕婦有癲癇、神經系統疾病，此類孕婦的用藥治療會影響葉酸代謝，若發生懷孕的情況，則使用葉酸的量要達到更大的劑量。此時可根據用藥、懷孕的情況，找專科的醫生，來具體確定用藥的劑量。若孕婦家里條件好，在懷孕期間使用含有低劑量葉酸的多種維生素，此時對胎兒、整個孕婦的生長發育都有好處。因此，最好從懷孕之前一直吃到生完、哺乳以后，進而可對促進胎兒的生長發育、大腦發育都有好處。