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5天不拉大便，是便秘的表現，一般超過3天不解大便，就是便秘。5天不拉大便，是便秘的表現，通過一些辦法，可以解決便秘的問題，包括多吃蔬菜、水果，多運動、多喝水。如果長期有便秘的問題，平常除了注意飲食、運動、生活習慣、養成定時排便的習慣以外，可以用乳果糖、聚乙二醇類增加大便容積的緩瀉藥，減輕便秘的癥狀。如果有便意解不出來大便，可以用開塞露、甘油類的灌腸藥物，幫助排便。通過上述辦法，可以緩解5天不拉大便的情況。如果是長時間的便秘，從來沒有做過相應的檢查，應該做腸鏡相關的檢查，排除腸道有沒有器質性的問題。如果明確排除器質性病變，要考慮功能性便秘，可以用上述藥物進行相應的治療，改善排便的情況。