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妊娠期糖尿病孕婦既要保證母體和胎兒的營養需要，同時又要將血糖水平控制在合理范圍之內，還要避免低血糖等并發癥。膳食營養計劃是首要的措施，根據孕婦孕前體重指數來制定每日攝入的總熱量，然后按照10%、30%、30%分配到三餐，上午10點左右、下午3點左右和晚上10點左右可以加餐，熱量分別各占10%。其中碳水化合物占總能量的50%-60%，蛋白質占15%-20%，脂肪占25%左右。總的原則是少食多餐、定時定點，合理安排餐次以及每次進餐的進食量，均有助于控制血糖。以早餐為例，每天早晨1個煮雞蛋、1份50g的雜糧饅頭、220ml純牛奶，以及幾片蔬菜或幾片水果即可。控制甜食及脂肪含量較高的食物攝入量，水果可以優先選擇草莓、蘋果和獼猴桃等含糖量低的水果。