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血糖在12-13mmol/L，應(yīng)該進(jìn)行生活方式干預(yù)加藥物治療。因為正常人空腹血漿葡萄糖水平應(yīng)該低于6.1mmol，血糖達(dá)到12-13mmol，屬于比較高的水平，在進(jìn)食后血糖水平還會進(jìn)一步的升高。所以應(yīng)該積極的進(jìn)行生活方式的干預(yù)，具體如下：1、飲食上要控制好總熱卡，可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重及每天的勞動輸出量，計算出每天可以攝入的大卡，根據(jù)熱量來進(jìn)行食物種類及量的分配；2、建議在餐后1小時適當(dāng)配合運動，可以有氧運動為主，逐漸適當(dāng)增加無氧運動，通過運動來幫助控制體重，幫助降低餐后血糖水平；3、由于血糖已經(jīng)達(dá)到12-13?mmol，屬于比較高的狀態(tài)，所以建議還是應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，加用藥物來進(jìn)行治療。如果考慮是1型糖尿病的患者，通常在起始治療時，就應(yīng)該適當(dāng)加用胰島素，以免血糖水平進(jìn)一步的升高，誘發(fā)人體出現(xiàn)糖尿病酮癥的狀態(tài)，酮體累積過多后容易導(dǎo)致機體內(nèi)部出現(xiàn)代謝性的酸中毒。通過生活方式干預(yù)以及藥物治療以后，還要加強血糖的監(jiān)測，了解血糖水平，通過干預(yù)以后是否可以得到理想的下降。如果血糖水平下降并不理想，應(yīng)該及時的調(diào)整方案。