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寒濕證患者喝姜茶能夠祛濕氣，濕熱證患者則不能。所謂濕氣，中醫稱為濕邪，為中醫特有名詞，中醫認為濕邪可以分為外濕和內濕，外濕主要與居住環境有關，如居住環境潮濕，長期浸泡于水中，人體易受到外界濕邪侵襲。而平時所說的濕氣與濕邪主要指內濕，由臟腑功能失調所導致，主要是脾功能失調引起。按照中醫理論，脾主運化水濕，若脾功能出現異常，便會導致體內產生水濕濕邪，從而出現一系列癥狀。而人體內部的濕邪，可分為寒濕與濕熱，兩者除共同具有濕邪的表現外，還可通過舌頭、舌苔進行辨別。若舌苔白厚膩，舌體較胖大，則屬于寒濕證，需采用散寒祛濕療法，喝姜棗茶較合適。若是濕熱證患者，舌苔較黃厚膩，需采用利濕清熱療法，不適合喝姜棗茶。