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便溏引起的原因很多，有外感風寒、飲食積滯、情志不暢，還有先天稟賦不足，大病久病之后，導致了脾胃虛弱、脾腎陽虛、濕熱阻滯、肝脾不和等。所以這個東西是要根據誘發的原因、臨床表現來判斷。比如受了涼以后，出現大便稀溏是急性發作，就有可能是外感風寒引起來。如果是夏天，夏天正好是夏秋交接的季節，暑濕比較重，出現大便稀溏，可能是感受暑濕引起來，也有可能是飲食機制引起來。比如暴飲暴食之后出現大便溏泄、噯腐酸臭，大便里面加有不消化的食物，這個就有可能是飲食積滯，導致便溏，還有是由于濕熱阻滯引起來，比如平時愛吃肥甘厚膩的東西，油煎、油炸、燒烤等，舌紅、苔黃膩、脈滑碩、大便稀糖粘著不爽，就是濕熱阻滯所致。脾胃虛弱、年老體弱，或者是大病久病之后，出現脾氣虛弱引起來，表現為面色萎黃、氣短乏力、大便稀溏、舌苔太白、脈弱。還有的是腎陽不足引起來，一大早黎明的時候，就會出現五更瀉，到那時候就會出現腸鳴、腹痛，然后及時上廁所。一上廁所就是稀溏或者是稀水樣便，這是腎陽不足引起來。所以便溏原因很多，一定要具體問題具體分析，來進行辨證施治。