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打哈欠是一種生理現(xiàn)象，幾乎所有哺乳類(lèi)動(dòng)物都會(huì)打哈欠，其原因很可能是由于腦缺氧。大腦半球深部有個(gè)部位稱(chēng)為下丘腦，其中有許多重要的神經(jīng)內(nèi)分泌核團(tuán)。如視上核和室旁核，可以分泌抗利尿激素和催產(chǎn)素，而室旁核就是哈欠中樞，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明如果室旁核缺氧，動(dòng)物哈欠就會(huì)增多。室旁核也是應(yīng)對(duì)心理壓力和肉體疼痛的回應(yīng)中樞，臨床觀察發(fā)現(xiàn)腦血液循環(huán)異常的患者。如腦出血、貧血、睡眠呼吸暫停等就會(huì)導(dǎo)致腦缺氧，打哈欠的頻率會(huì)增加，以及暈車(chē)、暈船、饑餓時(shí)，打哈欠都會(huì)增加，處于過(guò)度疲勞、熬夜、缺睡眠、休息不好，以及進(jìn)餐過(guò)飽時(shí)也常常會(huì)打哈欠。打哈欠常常伴隨流眼淚，以及面部和全身肌肉的緊縮，產(chǎn)生刺激傳遞到大腦，使大腦保持興奮，因此打哈欠也是提醒大腦保持警覺(jué)清醒的一種方式。