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適量紅酒有養(yǎng)血活血的作用，起到溫經(jīng)止痛的作用，在經(jīng)量少或者有輕微痛經(jīng)的情況下，可以適量少喝一些，具體根據(jù)自身情況決定。但是平時(shí)盡量經(jīng)期最好不要去喝紅酒，因?yàn)榫朴谢钛龅淖饔茫?jīng)期飲用容易引起月經(jīng)量過多等。經(jīng)期要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量不要吃寒涼的食物；注意保暖、休息，保持外陰的清潔；還要注意不要經(jīng)常去抓涼水，或者去寒冷刺激的環(huán)境里，要保持在清潔、干燥的地方工作。