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腰肌損傷有急性損傷和慢性的勞損，如果急性損傷，我們需要制動和修養，使損傷慢慢的修復，這種情況下對癥用一些消炎止痛藥，急性損傷過后機體有一種自我修復功能，配合著做一些理療加速它的恢復即可，所以急性損傷往往是以緩解癥狀為主，而不是以治愈性的，治愈性的往往靠自身。慢性勞損的說法較多，長期久坐引起局部的腰骶部的肌筋膜炎，由于勞累引起的一些腰肌勞損，那么這些用藥主要集中在兩大類，一類是外用藥，一類是口服藥，外用藥有中成藥抹的藥、西藥抹的藥、西藥貼的膏藥、中藥抹的藥，建議大家搭配使用，如果抹的藥是西藥，那么貼的藥可以用中藥，如果抹的藥是中藥，貼的藥可以用西藥，這樣交替使用會更好一些，而且通常建議患者熱敷以后再去抹藥，因為熱敷以后局部血液循環好，這樣抹上藥按摩一方面促進血液循環，另一方面有利于藥物的吸收，貼膏藥通常也不建議患者一定要貼滿多長時間，因為尤其是中成的膏藥貼的比較緊，術后貼的時間長都會出現皮疹這些情況，所以一般建議病人不要按說明書24、48小時的貼，白天貼一貼，晚上將它接下來熱敷一下，然后洗一洗，再搓上抹的藥按摩，這樣休息一晚上白天可以再貼上膏藥，所以建議交替使用；另外還有一些口服藥，如果腰肌勞損導致疼痛很嚴重，可以用非甾體消炎止痛藥和局部松弛肌肉的藥物，建議這兩種藥物配合使用，這些口服用藥對胃腸可能都會有些刺激，尤其是有胃潰瘍的病人用非甾體消炎止痛藥的時候要特別慎重，要聽專業醫生的指導。