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左后腳跟疼有以下兩個常見的原因：1、腳跟底部疼痛：其稱之為跖筋膜炎，往往是由于體重過大或者短時間之內走路過多，引起的跖筋膜在跟骨附著處的勞損，產生無菌性炎癥反應引起的疼痛，時間長后還會在跟骨部位刺激形成骨性增生。對于這種疼痛可以通過佩戴跟痛墊或者在局部進行沖擊波治療，無效果的還可以在痛點部位進行封閉注射復方倍他米松進行治療，效果比較好。如果保守治療沒有效果，還可以手術進行跖筋膜的松解手術；2、腳后跟后方疼痛：另外一個疼的位置是在腳后跟的后方，是跟腱與跟骨之間形成撞擊產生的炎癥反應，在核磁上常可以看到跟腱前方炎性水腫，X光片可以看到跟腱前方有骨性的增生。對于這種疾病，可以先嘗試在跟腱前方注射復方倍他米松抗炎治療，如果沒有效果，可以在關節鏡下或者開放手術將跟腱前方跟骨的骨贅進行成形，只要解除跟腱與跟骨之間的撞擊因素，腳跟后方疼痛就會緩解。