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內關穴是手厥陰心包經的穴位，位于前臂內側，腕掌橫紋上兩寸，兩筋之間。一般食指、中指、無名指三指并攏的距離是兩寸，腕橫紋上兩寸可以看到兩根明顯的肌腱，肌腱中的凹陷就是內關穴，內關穴的具體作用如下：1、治療心臟疾患：如心慌、心悸、胸口疼、胸口憋悶、心下痞滿、腹痛、兩脅脹痛、乳房脹痛等，會選取內關穴進行治療；2、治療神志病：如顛、狂、癇、小兒驚風、夜寐不安、失眠等，可以選取內關穴；3、緩解打嗝：打嗝不止時可以自己按揉內關穴舒緩膈肌，減輕打嗝。