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后腰疼痛最常見原因是腰椎間盤相關疾患，比如腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄或者囊腫等原因，均能引起后腰疼痛。在此情況下，需要做腰椎CT或者核磁，明確是否存在相關的疾病，并且能夠確定病位。腹部臟器的器質性原因或者其他原因也會引起后腰痛，也不能忽視。最簡單方法要做腹部的B超，看相關臟器有沒有存在相關疾病。比較常見、輕淺的原因是后腰部的腰肌勞損，睡姿不當、后腰部發涼、受涼等也會引起，請大家重視。另外腰肌勞損也是最常見的腰痛原因，首先要做到腰部保暖，可以用艾灸方法，有通督灸、后背敷藥、灸膀胱經上的穴位。另外可以睡硬板床，保持腰部曲度處于正常的曲度范圍。以上是常見病因和相對應處理方法。