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跟腱斷裂修復術后的康復鍛煉也很重要，要根據跟腱鍛煉修復術的肌腱愈合時期來選擇，一般在4-6周內用石膏或者熱塑成形板固定，讓跟腱有一定程度愈合。不能等到3個月才開始鍛煉，在6周之后如果跟腱形成一定組織愈合，就可以被動進行踝關節的背伸或者折屈的動作，讓跟腱斷裂組織在它周圍形成滑動，就避免了跟腱修復的地方產生粘連。當然活動范圍是逐漸增加，在康復時也要控制力量，不能背伸或者幅度太大，力量太大可能會造成斷裂的跟腱修復處發生再撕裂的情況。在2個月一直到3個月之內可能都要由康復師來進行被動的訓練，當然還會輔助一些理療的治療方法。3個月以后才讓患者進行主動的背伸或折屈來鍛煉，因為這時跟腱愈合到足夠強度，能耐受主動的牽張力量或者收縮力量。