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喝完酒第二天頭疼，往往是由于腦內的酒精還有殘余，沒有完全排除體外，就會導致頭疼，尤其是導致神經的麻痹，血管擴張的時候會產生頭疼不適感，也和個人體質有一定關系，可以通過以下方法緩解：1、多喝白開水：想盡辦法加速體內的酒精排泄，多喝白開水，第一沒有明顯的副作用，第二也可以稀釋一定的酒精，第三由于血容量的增加，也增加了腎功能的排泄功能；2、口服利尿劑：為了加速排泄，常常還可以口服利尿劑來多排尿，也可以加速代謝；3、其他方法：也可以飲用容易消化的流質食物，如面糊湯、小米稀飯等，可以補充糖分和能量，還可補充B族維生素，都有利于頭疼的緩解和恢復。同時，要盡量避免飲用興奮性的濃茶、咖啡來強行刺激大腦，會產生非常不舒服的感覺。