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喝完酒第二天出現腰疼，有可能是由于腰椎的關節滑膜炎癥，也可能是由于受涼造成無菌性炎癥。所以要注意飲酒適量，避免過度飲酒或者醉酒引起身體的不適，受涼也會造成軟組織的筋膜炎癥。飲酒之后全身的血運加快，容易造成散熱增多，如果受涼容易造成筋膜炎癥，從而出現疼痛。有時由于乙醇的刺激，造成腰椎的關節滑膜發炎，從而造成腰背部的疼痛。應該注意適當的保護，避免受涼，可以通過熱敷、理療的方法促進局部的血運，從而使腰椎關節的炎癥逐降低。如果疼痛比較明顯，可以外用膏藥貼敷活血化瘀、舒筋通絡，具有一定的療效。必要的時候，可以適當口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。在飲酒的時候一定要講究量，避免飲酒過量造成身體的損傷，有利于保護腰椎和腎臟，所以一定要有健康的生活習慣。