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枸杞可以壯陽、延時。中醫(yī)有許多補(bǔ)腎壯陽的藥物，可以提高性能力，可以使用單味中藥泡水、煲湯或者熬粥食用，如人參、枸杞、大棗，都可以通過上述方法進(jìn)行食用。但也有許多補(bǔ)腎壯陽的中草藥不能泡水、煲湯飲用，因為泡水、煲湯以后，口感不適合服用，所以通常是使用復(fù)方制劑進(jìn)行煎服。除此之外，日常生活中的中成藥，如金匱腎氣丸、壯腰健腎丸、左歸丸、右歸丸、補(bǔ)腎丸等，和以臟補(bǔ)臟的動物器官，如羊外腰、羊鞭，都具有壯陽、延時的作用。