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- 糖尿病人可以吃山竹嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃山竹，因為山竹是一種不錯的水果。這個水果里面含的纖維素比較多，糖分也有，但是不算太高，而且吃過山竹的人都知道，里面的東西不是太多，所以對血糖的影響不大，而且可能還有一定好處。因為糖尿病人除能量控制外，每天還要多吃一些纖維素，正好山竹也有纖維素，所以肯定可以吃。但是還是要強調(diào)，不能說某種水果喜歡吃，就吃的量很多，量很多就相當(dāng)于物極必反，吃1個沒關(guān)系，吃2個、3個還沒關(guān)系，吃10個、8個能量就太多了，所以吃太多了也不行。所以需根據(jù)自己的情況，每天分開吃，兩餐飯之間吃。
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