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33歲的男人每周2-3次的性生活正常，男性的性生活頻率并沒有嚴格的規定，每個男性可能有自身的特殊情況，可能性生活頻率不一致。通常每周2-3次，可能是多數30多歲男性很容易達到的頻率。如果有特殊情況，比如工作壓力過大、經常出差或兩地分居等，都有可能會影響男性的性生活頻率。對于男性，如果條件允許，還是建議適當規律性生活，規律性生活對于保持男性的性功能有幫助。如果經常沒有性生活或是長期兩地分居的男性，偶爾過性生活時，有可能會出現性生活表現不好的情況，比如勃起不硬或勃起的維持時間短，容易出現性生活失敗的情況，從而導致陽痿的發生。因此男性無論是哪個年齡段，都建議進行規律的性生活，對于維持男性的勃起功能和射精功能作用較大。有研究證實，男性有規律的性生活，對于提高男性的身體健康，減少中老年男性心血管疾病的發生幾率也有幫助。