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睡后身體抖動(dòng)頻繁，需具體情況、具體分析，常見原因如下：1、鈣離子缺乏：較年輕或生長發(fā)育較快的部分患者，可能會(huì)因生長過快而導(dǎo)致鈣離子減少，尤其是青少年生長速度較快，會(huì)出現(xiàn)短期缺鈣，睡著后會(huì)肌肉興奮性增高，經(jīng)常突然手抖或身體抖動(dòng)，此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充鈣，可能會(huì)緩解一些臨床癥狀；2、鈣離子丟失：老年人或更年期的部分女性，鈣離子丟失增多，出現(xiàn)低鈣血癥，肌肉興奮性增高，睡覺后會(huì)抖動(dòng)頻繁；3、情緒：睡前劇烈活動(dòng)或壓力較大、情緒較緊張等，睡前把白天緊張的情緒帶到睡眠中，身體偶爾出現(xiàn)不自主抖動(dòng)；4、其他：系統(tǒng)性疾病，如帕金森病、多系統(tǒng)萎縮、老年性癡呆等神經(jīng)變性病，使患者晚上睡覺時(shí)做噩夢(mèng)或出現(xiàn)手腳亂動(dòng)的臨床表現(xiàn)，此類情況和疾病本身的神經(jīng)病變有一定關(guān)系。