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- 血栓閉塞性脈管炎怎么鍛煉
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參與醫(yī)生
山西省人民醫(yī)院 楊笑非 副主任醫(yī)師
在血栓閉塞性脈管炎一般治療里，鍛煉非常重要。鍛煉主要是指肢體鍛煉，一般有以下兩種方法：
1、行走：比如走100m腿有癥狀，則可以再延長10%-20%距離，也就是走到120m，然后進(jìn)行休息。每天堅持延長距離行走鍛煉可以使肢體側(cè)支循環(huán)建立，增強(qiáng)缺血耐受性；
2、康復(fù)鍛煉：平臥在床上，肢體抬高45°。抬高以后會出現(xiàn)缺血癥狀，保持抬高姿勢1-2分鐘，然后下垂到床沿下，保持2-3分鐘，再回到平臥位，放在床上1-2分鐘，反復(fù)做20-30次。
功能鍛煉是治療缺血疾病重要方法，被列在運(yùn)動治療里面，故建議所有患者要堅持去鍛煉，增強(qiáng)血管開放來緩解癥狀。
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