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跟骨有的時候會疼痛，喜歡運動的人或者經常打球、跑步的人會出現跟骨的疼痛，跟骨的疼痛在一定程度發生以后，有的時候會出現跟骨的骨刺，進而會影響患者的生活，會影響患者走路，具體處理方式如下：1、跟骨的骨刺和跟腱的慢性炎癥有關，所以患者要減輕炎癥，要處于適當的休息的狀態，運動和走路都要減少，避免劇烈的運動和走路，以免引起疼痛的加重。同時還可以局部的使用一些外擦的藥物，止痛的藥膏或者消炎鎮痛的藥物等，來緩解疼痛；2、跟骨的骨刺如果疼痛很明顯，走路一直是紅腫的情況，或者患者不能走路，此時可以采用一些封閉的治療，局部注射類固醇類藥物，如說曲安奈德加一些局麻藥，如利多卡因等，混合以后局部注射產生局部消炎鎮痛的效果；3、如果跟骨的骨刺增生的非常明顯，形成了慢性的跟腱炎或者腳底的筋膜炎，骨刺比較明顯、比較大的情況下，可以采用微創的方法將骨刺清理，來減少骨刺由于外界刺激以后引起的疼痛，從而來緩解跟骨骨刺的情況。總體來說，跟骨骨刺以預防為主，治療相輔，當出現一定的癥狀或者骨刺形成比較大的情況下，需要將其消除，同時從病因上來緩解和預防跟刺的發生。