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肩膀肌腱炎最佳的治療方法是保守治療和手術(shù)治療。1、保守治療：如果患者肩膀肌腱炎癥并不算嚴(yán)重，只是病變的初期，采取保守治療能夠達(dá)到最佳的治療效果。通過休息、制動、超短波照射，同時(shí)口服依托考昔片等藥物，局部外用氟比洛芬凝膠貼膏。在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，逐漸恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動范圍；?2、手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重、伴有肌腱損傷如肩袖撕裂的患者，則需要考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)能夠精確去除炎癥病灶，同時(shí)修復(fù)損傷的肩袖組織。術(shù)后需要佩戴支具固定，冰袋持續(xù)冰敷，康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肩部的活動范圍。綜上所述，肩膀肌腱炎最佳的治療方法具體可以咨詢運(yùn)動醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生或者骨科門診醫(yī)生。專科醫(yī)生會對患者進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷和程度，為患者制定詳細(xì)的治療方案，使患者炎癥消退功能恢復(fù)，達(dá)到最佳的恢復(fù)效果，避免對正常生活產(chǎn)生影響。