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出現心悸失眠的時候，首先要明確心悸和失眠之間是否有因果關系，比如因為心悸不能很好地睡覺，還是因為睡不好引起心悸、心慌的癥狀。出現心悸，建議患者做24小時動態心電圖的監測，首先明確有沒有心率增快、心律失常，而且要監測白天的情況。如果心率普遍增快，可以用減慢心率的藥，如β受體阻斷劑，可以選擇阿替洛爾、倍他樂克(酒石酸美托洛爾注射液)口服，如果是晚上比較嚴重，可以在晚飯后服用，心率降下來后再睡覺。在睡前也可以進行放松，比如進行適量運動，讓身體足夠放松下來，也能緩解疲勞感。還可以在睡前泡腳，聽音樂，睡前半小時不主張運動，運動是在晚飯后進行0.5-1小時的運動。必要的時候也可以短時間內服用助眠的藥，此種藥物需要去神經內科進行處方得到。