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醫學上通常將腳脖子稱為踝關節，踝關節突然腫，患者在不知道原因時，可以參考以下措施進行處理：1、局部冰敷：如果患者不能到醫院就診，一般可以局部給予冰敷。外傷引起的腳踝腫脹，一般建議及時給予冰敷。冰敷可以降低患者體表末梢神經纖維對痛覺的感受，而減輕疼痛，同時可以通過降低體表溫度，減輕創傷帶來的局部出血，避免腫脹進一步加重；2、抬高患肢、休息：如果患者出現踝關節腫脹，應立即停止或減少行走，將踝關節抬高，建議患者臥床，在踝關節下放置合適高度的被子或軟枕，使腳踝平面高于心臟平面，以有利于靜脈回流、腫脹消退；3、處理病因：患者應盡早到醫療機構就診，確定引起踝關節腫脹的原因，如創傷引起的骨折、韌帶損傷，以及痛風、類風濕等原因引起的踝關節腫脹，請骨科大夫根據患者的實際情況、實際病史等予以分析、總結，而后給予最終的處理辦法。