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體脂率過高或者過低，對人體而言都不合適，具體情況如下：一、體脂率過高：1、導致內臟脂肪出現(xiàn)堆積，內臟脂肪堆積容易導致人體出現(xiàn)胰島素抵抗狀態(tài)，這種胰島素抵抗狀態(tài)當中會存在高胰島素血癥，胰島素的作用性會下降，人體會出現(xiàn)進一步體重超重和肥胖的現(xiàn)象、形成惡性循環(huán)，導致人體出現(xiàn)代謝綜合征；2、體脂高會導致人體出現(xiàn)高血壓、高血糖、高尿酸血癥以及其他的慢性疾病，尤其對血管會造成一定的損害，導致出現(xiàn)動脈粥樣硬化，誘發(fā)冠心病、腦梗塞等；3、體脂高還會影響呼吸系統(tǒng)，導致夜間出現(xiàn)呼吸暫停，導致患者處于非常危險的低氧狀態(tài)。所以對于體脂高的患者，鼓勵要進行生活方式的干預，必要的時候還應該在醫(yī)生的指導下，使用醫(yī)學的手段來幫助降低體脂。二：體脂率過低：過低的體脂對人體而言也不合適，因為體脂含量過低容易導致機體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，脂肪對人體而言是有利的物質。機體當中很多激素的合成都有賴于脂肪，比如甾體激素離不開膽固醇，尤其像性激素、腎上腺激素等對人體而言都是非常重要的甾體激素，所以體脂率過低會對人體造成不良的狀態(tài)。