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嚴重睡眠障礙的治療，首先要評估到底是不是嚴重睡眠障礙。很多患者只是與自我進行對比，覺得今年的睡眠較去年的睡眠障礙更加嚴重，就覺得自己是嚴重的睡眠障礙。其實這并不是絕對的，因為睡眠障礙的測評有專業的量表，其中要評估病人的情緒，包括焦慮和抑郁的情緒。還有病人失眠是否還伴有一些幻覺。比如有的病人嚴重失眠，可出現一些幻覺，包括外界人看不到的一些東西。患者有時候經常會說，看到了某某人的到來，看到屋里進來小動物，或者墻上爬了小飛蟲等。這些都是精神性的癥狀，要給予的相應藥物也不一樣。 其次，要評估引起嚴重睡眠障礙的原因，如是否有離婚、財產等家庭原因，或者是工作原因、學習壓力過大等。根據上述不同原因，治療方案也是不一樣的，尤其是伴有焦慮、抑郁狀態的患者，可能需要精神科一些藥物來配合治療。即同時配合一些鎮靜睡眠藥，以取得良好的預后。