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孩子如果個(gè)頭偏矮，長(zhǎng)個(gè)子不理想，主要的原因有以下幾個(gè)方面：1、遺傳：可能跟遺傳因素有一定的關(guān)系，如果父母?jìng)€(gè)子偏矮，孩子的個(gè)子也會(huì)偏矮一些；2、營(yíng)養(yǎng)：如果孩子缺乏維生素D以及缺乏鈣劑，孩子的個(gè)兒就長(zhǎng)不起來(lái)。因?yàn)殁}是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育當(dāng)中必不可少的一種重要的營(yíng)養(yǎng)元素，所以在飲食當(dāng)中要給孩子多補(bǔ)充維生素D和鈣劑，以及要讓孩子多曬太陽(yáng)。因?yàn)闀裉?yáng)能夠合成天然的維生素D，而維生素D能夠很好地促進(jìn)鈣、磷的吸收；3、睡眠：如果孩子缺覺(jué)，睡眠不足，也是沒(méi)法長(zhǎng)個(gè)的。因?yàn)榇龠M(jìn)身高長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素都是在夜間分泌的，所以家長(zhǎng)一定要注意讓孩子不要熬夜，最好每天晚上10點(diǎn)之前就要上床睡覺(jué)，這樣才能很好地促進(jìn)身高的長(zhǎng)高。