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預防冠狀動脈粥樣硬化的發生，實際上包括很多方面的因素，具體如下： 1、要明確有沒有家族史，如果有家族史，要在未成年期就開始進行飲食和體重的控制，以預防家族性動脈粥樣硬化性心血管疾病； 2、可控性的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖。如果有三高家族因素，也要盡早去監測。如果沒有這些家族性因素，除了飲食習慣調整以外，40歲以上的成年人需要每年進行體檢去監測血壓、血脂、血糖。如果這些能夠在目標范圍或者在超過目標范圍之后進行積極的控制，也可以預防動脈粥樣硬化的形成，包括冠狀動脈粥樣硬化的形成。當患者預防了冠狀動脈粥樣化的形成，就可以預防冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。 所以，患者要積極進行清淡飲食、定期體檢，監測血壓、血糖、血脂，維持正常的體重。