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容易發生高原反應的，主要是以下幾類體質的人：1、男性：男性比女性更容易發生高原反應；2、體重大：體重越大越容易發生高原反應，所以肥胖的人一般進入高原中的都會出現高原反應；3、有基礎心肺疾病：比如有基礎的冠心病，或者是慢性支氣管炎、哮喘，有基礎心肺疾病的人心肺儲備能力下降，所以進入高原之后就更容易發生高原反應；4、情緒緊張：容易出現心理上變化的患者，緊張、恐懼都是誘發高原反應的心理因素，所以情緒比較容易激動，比較容易緊張、害怕的人，容易發生高原反應。高原反應主要是由于人體進入海拔較高的地區之后，由于這些地區缺氧、低溫、紫外線照射增強，從而使人體產生了一系列不適應的表現，就叫高原反應。通常來說當人體進入2500-3000米以上海拔地區的時候，容易發生高原反應。發生高原反應時患者會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、食欲下降、入睡困難、胸悶、心悸、喘息，部分患者還會出現指甲甲床的紫紺。為了預防高原反應的發生，推薦在進入高原之前1-2周的時間，可以口服紅景天膠囊。在進入高原地區的時候，采用循序漸進進入的方式，比如要進入4000米海拔地區，可以在2500米左右海拔地區，先適應3-5天，然后再進入更高的海拔地區，可以預防或減輕高原反應。