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造成女性氣血不足的原因多種多樣，如飲食結(jié)構(gòu)不平衡、失眠、頻繁胎產(chǎn)、久病等，具體如下：1、飲食結(jié)構(gòu)不平衡：一般女性的進(jìn)食量都并不是很大，而且很多女性從小比較挑食。此時(shí)女性的飲食結(jié)構(gòu)的不平衡，從而使?fàn)I養(yǎng)不能很好補(bǔ)充，進(jìn)而造成氣血不足；2、失眠：若女性要是不能休息得很好，此時(shí)女性的胃腸系統(tǒng)功能也不是很好。即便此時(shí)女性吃得很好，但胃腸系統(tǒng)也不可能24小時(shí)工作，一般胃腸道在晚上需要休息。而失眠對(duì)女性的胃腸道吸收起到很大障礙，所以失眠也是導(dǎo)致氣血不足的原因；3、頻繁胎產(chǎn)：頻繁胎產(chǎn)對(duì)女性氣血也有一定的傷害，特別是產(chǎn)傷，如產(chǎn)后大失血；4、久?。洪L(zhǎng)期的疾病也非常耗傷氣血。