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辛辣食品包括經常吃到的調味品，具體如下：1、生蔥：屬于典型的辛辣食品，如果吃得過多，其辛辣刺激性的屬性能誘發舊患復發，或者加重現有疾病的病情，就會變成發物而影響身體健康；2、洋蔥：如果吃得過多會損傷眼睛，造成視物模糊、眼睛干澀、眼睛紅腫，從而影響視力水平；3、韭菜：其辛辣刺激性的屬性，適當吃能很好地提振陽氣，但如果吃得過多，也會引起咽喉腫痛、聲音嘶啞等上火的表現；4、辣椒：吃得過多會造成胃火上炎，造成食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良發生風險的增加；5、胡椒：其辛辣的屬性也容易助長腸道內虛火，造成大便秘結、大便干燥而影響身體健康。