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頸椎反弓目前非常常見，尤其見于初高中生。以前頸椎反弓常見于60-70歲的高齡老年人，現在隨著課業加重，很多學生也都出現頸椎反弓。頸椎反弓不是完全無法治療，治療方法，養成良好的生活習慣，不要長時間低頭，不要持續玩手機、看電腦，在30-60分鐘行頸椎活動操。 頸椎反弓如果沒有出現明顯神經癥狀，隨著生活習慣改善，通常會逐漸好轉。即使不能恢復到正常情況，對身體一般也沒有明顯危害，但還是提醒患者要有良好的頸部活動習慣。