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頸椎反弓患者應改變生活、工作不良習慣，加強頸部肌肉鍛煉，配合臨床醫生采取頸椎牽引等治療，具體如下：1、功能鍛煉：患者發生頸椎反弓容易產生頭暈、疼痛、活動受限等癥狀，輔助彈力帶進行功能鍛煉，可以很快使頸椎反弓現象得到改善；2、改變不良習慣、不良姿勢：患者在日常生活或工作中，如果長時間低頭工作或玩手機，容易使頸椎發生反弓。此時應注意糾正不良習慣、不良姿勢，使頸部肌肉得到充分地放松，從而使頸椎反弓現象得到緩解；3、頸椎牽引治療：通過此類治療能夠松弛頸部肌肉，使頸椎曲度逐漸恢復，去除反弓現象，解除神經壓迫，效果令人滿意。綜上所述，頸椎反弓發生后，患者應及時到脊柱外科門診就診，由專科醫生對患者進行詳細的問診、體格檢查以及影像學檢查。盡快明確頸椎反弓的原因和病變程度，盡快采取相應的治療手段改善癥狀。