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腰椎曲度變直容易加重腰椎骨關節退變的進展，容易引起腰椎的滑脫、不穩等。在最早期常常發生于中青年的人群，往往是由于長時間的伏案工作，活動鍛煉比較少，腰背肌肉出現疲勞，導致局部的炎癥反應聚積，產生的肌肉緊張、痙攣，照X片發現腰椎曲度變直。這時需對腰椎的肌肉進行放松、抗炎、鎮痛治療，緩解肌肉疲勞之后，如果腰椎骨性結構正常，積極進行腰背肌的功能鍛煉，包括小燕飛、五點支撐或者游泳，能夠改善腰背肌肉的質量，腰椎的退變、勞損就不會過早發生。如果反復出現腰椎疲勞，會導致腰椎的骨性結構承擔過多的應力，出現小關節的增生、關節炎，小關節增生、變形之后，往往會引起腰椎的局限不穩定，出現腰椎之間的不穩，椎間盤變形，甚至有時向后方突出，壓迫神經。椎體之間不穩容易引起椎體之間的滑脫、椎管狹窄，引起慢性的腰痛，癥狀會逐漸增加，發作會越來越頻繁，或者局部骨關節退變越來越嚴重。通過核磁檢查和X光檢查，可以監測腰椎骨關節病的進展 。