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若晚上睡覺鼻子不通，可以變換為側(cè)臥位睡覺，多數(shù)病人上側(cè)鼻腔能夠通氣。緩解措施應(yīng)根據(jù)病因決定，包括急性鼻炎以及過敏性鼻炎，具體如下：1、急性鼻炎：若感冒后罹患急性鼻炎而導(dǎo)致晚上不通氣，可以使用糠酸莫米松、雷諾考特等鼻用的激素類藥物進(jìn)行噴鼻，還可使用麻黃素等鼻堿充血?jiǎng)﹪姳牵∪送ǔＴ趪娪寐辄S素后5-10min即可通氣。同時(shí)可使用激素藥物噴鼻，使病人鼻腔黏膜的充血水腫狀況得到明顯改善，從而能夠維持通氣狀態(tài)；2、過敏性鼻炎：應(yīng)給予氯雷他定片或鹽酸西替利嗪等抗過敏藥物進(jìn)行口服，同時(shí)使用麻黃素等鼻減充血?jiǎng)⒖匪崮姿膳c雷諾考特等激素類藥物以及鹽酸氮卓斯汀等抗組胺藥物噴鼻。也可以使用鼻用的生理鹽水或海水進(jìn)行鼻腔沖洗，將鼻腔的分泌物清洗后，即可緩解鼻子不通的癥狀。