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肩膀疼痛的治療需要先分清楚肩膀疼痛的原因。簡單的來講，肩膀疼痛的治療首選保守治療，比如休息、熱敷、理療、烤電，甚至按摩，這些都是緩解肩膀疼痛的方法。但是還要分清楚肩膀疼痛的具體原因，比如是肩袖損傷，還是肩關節周圍肌肉韌帶損傷，還是肩關節本身關節損傷等，緩解疼痛的方法不完全相同。如果是肩周肌腱引起的疼痛，除了理療以外，還可以口服消炎鎮痛類藥物，肌腱炎癥可以做局部注射治療。如果是肩關節疼痛，也可以做肩關節腔注射治療，甚至做手術治療，都可以緩解肩部疼痛。