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腳扭傷恢復后期，通常可以使用艾葉泡腳，進行輔助治療。腳扭傷后，應前往正規醫院進行就診，臨床醫生根據患者局部查體情況，會建議進行影像學檢查。臨床常用檢查是足踝部X光片，可排查骨折的情況。如果僅為單純扭傷，則可能出現腫脹、疼痛、活動受限，局部可能有皮下瘀青、腫脹。在腳扭傷急性期，建議患者采取局部制動、冷敷、抬高患肢的處理方法，讓受損肌肉處于松弛狀態，進而緩解因為肢體腫脹引發的疼痛、功能活動障礙等。待踝關節扭傷急性期后，即損傷后2-3天，大部分組織處于恢復期，此時可給予艾草、紅花等局部泡洗。泡洗時應選擇適宜的溫度，避免溫度過高，通過合理的外洗治療，可達到活血化瘀、促進炎癥物質吸收，以及促進局部軟組織損傷愈合的功效。