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如果孩子便秘，最好是根據(jù)孩子的年齡，以及便秘的原因來進行調(diào)理，具體如下：1、年齡較小：如果是吃母乳的孩子，便秘非常少見，但可能與過敏有關(guān)。如果吃奶粉的孩子便秘，可能是對奶粉不耐受。主要是調(diào)整孩子的奶品，比如換用其他的奶品或媽媽注意忌口。也可以給孩子添加含有益生元的益生菌，對便秘都有緩解作用；2、年齡較大：尤其是添加輔食后的孩子，可能會有功能性便秘，屬于常見的便秘。需要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，給孩子多添加膳食纖維含量較高的食物，比如蔬菜或白薯，以及水果，如李子、火龍果、西梅等，這些泥糊樣的食品可以給孩子吃，年齡較大的孩子可以直接吃以上食物。孩子便秘比較嚴(yán)重時，急性期可能會比較難受，可以給孩子添加益生菌。但最好添加含有益生元的益生菌，對便秘的緩解作用會更好。如果孩子便秘很嚴(yán)重，可以考慮使用藥物，比如乳果糖，年齡較大的孩子可以用聚乙二醇，都有助于孩子便秘的盡快緩解。盡量不使用開塞露，因為可能會有局部損傷或有依賴問題，所以能不使用盡量不使用，建議綜合以上提到的各種方式，幫助孩子緩解便秘。