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神經衰弱或焦慮、抑郁、軀體化障礙屬于功能性疾病，無器質性問題，但如果長期管理不佳會帶來軀體化疾病，如心腦血管疾病，所以需要管理，可采取運動方式，而跑步可對焦慮、抑郁起到一定治療作用。 但注意運動只是生活方式一方面，除運動外，還包含家庭生活、工作、飲食習慣和行為習慣、思維習慣及其它外部環境，是否參加社會活動，正常與人溝通交流，這樣才能完整治療神經衰弱或情緒障礙。