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對于沒有明顯誘因出現一側腳后跟疼痛，很大程度上認為是足底筋膜炎癥的典型表現，常用治療方法具體如下：1、更換鞋子：建議患者選購一雙比較舒適的鞋；2、外用藥：可以使用局部消炎鎮痛藥物，如扶他林軟膏、澤普思膏藥等；3、口服藥：對于癥狀嚴重的患者，可以選用非甾體抗炎藥，如西樂葆在臨床中應用較廣泛，但有上消化道出血或中風病史的患者應慎用。此外可選擇邁之靈即植物提取物等抗水腫藥物，以及脈絡舒通丸等中成藥；4、中醫治療：如針灸、理療等；5、運動：推薦游泳、騎單車等運動方式，對于足底筋膜炎癥有較好的治療作用。