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一動心臟就跳快，具體如下：1、心臟疾病：如心功能不全，不能夠耐受心臟活動，不能夠耐受任何體力活動時，一動心跳就會增快，代償運動所帶來的耗氧量增加；2、缺乏鍛煉：見于比較虛弱的或者，因為其他疾病長期臥床，日常活動較少，此時僅是從床上坐起的活動，可能會導致心跳加速，因為坐起本身會激活交感神經興奮；3、生理性原因：如某些減肥的女性，體重較輕，日常活動較少，稍微一動就會出現心跳明顯加快。所以當一動心跳就加快時，先要檢查是否有心臟疾病、其他器官疾病，如果沒有，建議加強鍛煉，使心臟更加有力，避免一動就心跳快。