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孩子如果不能吃肉，可以適當讓孩子補充魚、蝦，或者豆制品，或者牛奶、雞蛋，對孩子營養也會有補充，具體如下：1、魚、蝦：肉類中主要含有的是優質蛋白質，同時包含礦物質和微量元素，以及脂溶性維生素。對于孩子而言，如果不能吃肉，可以適當吃魚、蝦，也含有優質蛋白，對孩子的營養補充有替代作用。此外，魚、蝦中也含有礦物質，如鐵、鋅等微量元素；2、牛奶、雞蛋：也會對肉類有替代作用，孩子如果短時間不能吃肉，這種營養應該足夠孩子進行替代和補充。如果長時間不吃肉，要注意孩子是否存在鈣攝入不足，或者孩子是否存在熱卡攝入不足，要進行定期評價。因為這是營養的一部分，完全去除之后要注意孩子的營養狀態，如有些孩子是否存在貧血，或者有鈣質攝入不足等，適當進行評價之后再進行飲食調整。