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胃脹最簡單的排氣方法是通過打嗝，把氣體從胃腔里排出。胃脹也可以通過以下幾種方法緩解：1、局部按摩：可以促進胃腸脹氣的消失；2、藥物治療：使用促胃腸道蠕動藥物，臨床上也有一類藥物可以快速消除氣體張力，比如西甲硅油，可以很快消除氣體，改善胃脹的癥狀；3、胃管吸出：下胃管是臨床上應用較好的吸出胃腔內氣體和液體的方法；4、其他：緩解胃脹最簡單的辦法是打嗝，把氣體從胃腔內排出。如果無法打嗝，可以服用藥物，包括促胃腸道正向蠕動的藥物、消化酶，還可以加入降低氣泡表面張力的藥物，如西甲硅油，來改善胃脹狀況。總體而言，緩解胃脹的方法即讓氣體排出，排出后胃脹可以得到緩解。