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腰椎間盤突出癥患者出現腰痛，其治療措施如下：1、避免危險因素：避免腰椎間盤突出癥的危險因素，增加保護性因素，才能夠緩解癥狀，預防復發。要避免長時間彎腰負重，避免持重，避免搬運重物，避免體重過大。在年輕的時候應該避免外傷，也不應該長時間的駕駛汽車，這些因素都會加重腰椎間盤突出損傷；2、物理治療：應該注意適當地進行熱敷、理療，使腰椎肌肉的血運能夠增加，從而緩解肌肉的痙攣，減輕腰椎間盤的壓力，維持腰椎的生理曲度；3、功能鍛煉：每天可以進行主動的腰背肌肉功能鍛煉，每天做三點支撐、五點支撐或者是小燕飛的鍛煉，每天晚上睡覺之前在床上就可以完成，簡單易行。通過主動的鍛煉，可以增加腰椎周圍核心肌肉群的力量，可以使腰椎更加穩定，從而減輕腰椎間盤的壓力和負荷，能夠延緩其退變速度，長期堅持更為有效。可以進行游泳、瑜伽鍛煉、慢跑，都有助于腰椎間盤突出癥的治療；4、藥物治療：必要的時候，可以口服非甾體類抗炎藥和營養神經的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等。大部分的腰椎間盤突出癥患者，都可以通過非手術療法得到較好的治療，只有極少數的病人在疼痛比較明顯、神經根刺激水腫嚴重的時候，需要手術治療。