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從避孕的角度，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般正常生育的婦女，卵巢每月排出1個(gè)卵子，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。因此在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房就有可能受孕，叫易孕期或危險(xiǎn)期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天，稱(chēng)為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱(chēng)為安全期。 安全期可分為排卵前和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈后第一天到排卵期前一天為排卵前安全期。從排卵期后第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期相對(duì)更安全，但安全期避孕并非絕對(duì)安全，失敗率較高。女性若想有效避孕，最好選擇相對(duì)高效的避孕方法，比如口服短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器或全程使用避孕套等方法。